陰極めれば陽に転じ

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東京都板橋区大山の自宅サロン

女性専用・１日１名様限定

ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…

aromatherapysalon

朋香（ほのか）

セラピストのともこです。

今日は冬至です。

柚子湯は、家族がピリピリするから…ということなので、自分が入るときだけやろうかな。

柚子湯に入るのは、柚子の香りが血管拡張し、血流をアップしたり、抗菌、抗ウイルス作用があったり…

そして、日本人には柑橘系の香りを好まれる方が多いので、これはもう遺伝子レベルですよね。

そして、カボチャ。

栄養素的にも、風邪をひきにくい…などありますが、『ん』のつく食べ物を食べると運を呼ぶ…ということからも言われているようです。また、『いろはにほへと』が『ん』で終わることから、『ん』には『一陽来復』の願いが込められているとか。

『ん』が2つつくものは『冬至の七種（ななくさ）』と呼ばれ、

南瓜（なんきん）：かぼちゃ

人参（にんじん）

蓮根（れんこん）

金柑（きんかん）

銀杏（ぎんなん）

寒天（かんてん）

うんどん：うどん

となります。

これらは、縁起担ぎだけではなく、寒い冬に栄養を摂って、元気に過ごすための知恵でもあり、このような日本の風習を大切にしていきたいですよね。

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最後までお読みいただいきありがとうございました😊

明日も笑顔が溢れる１日になりますように…✨