アロママッサージが睡眠の質に及ぼす影響

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東京都板橋区大山の自宅サロン

女性専用・１日１名様限定

ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…

aromatherapysalon

朋香（ほのか）

セラピストのともこです。

今日は朝から大掃除。

やっと重い腰をあげてだったので、機会をくれた来客には感謝です。

さて、サロンにお越しいただいたお客様に翌日に連絡をさせていただくのですが、『今日はぐっすり眠れました』とお返事をいただくことがあります。AEAJでアロママッサージが睡眠の質に及ぼす影響という研究結果がありました。

こちらでは、スイートマジョラムをシングルで使っているようです。

スイートマジョラムは、バランスを取る精油と言われています。

興奮を抑える、または、落ち込んだ気持ちを引き上げてくれる。

睡眠前には、その日をリセットするために、バランスを取ってくれるのかもしれないですね。

今日は、私もマジョラムを使ってみましたみよ。

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【ご予約可能日のご案内】

🎃10月🎃

15日（火）10:00〜17:00
18日（金）10:00〜17:00

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23日（水）10:00〜17:00
24日（木）10:00〜17:00
25日（金）10:00〜17:00
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31日（木）10:00〜17:00

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最後までお読みいただきありがとうございました😊

明日も笑顔が溢れる１日になりますように…✨