香りが教えてくれる、わたしの無意識

ご覧いただきありがとうございます。

東京都板橋区大山の自宅サロン

女性専用・１日１名様限定

ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…

aromatherapysalon

朋香（ほのか）

セラピストのともこです。

【香りが教えてくれる、わたしの無意識】

このタイトルでエッセイを書く！というのが、今学んでいる講座の宿題。

…ということで書いてみました。

香りは、生きるために大切な感覚である嗅覚を通して、生存・繁殖・危険を察知する本能に働きかけ、血圧や心拍の変化など身体に反応する情動を起こし、快・不快や喜怒哀楽、不安といった感情や思考のクセが、心（の状態）となり、それらの記憶が海馬と結びつき、潜在意識や深層心理に作用することで、無意識レベルで心身に働きかけます。

また、心地よい香り、気になる香りは足りないものを補ってくれるとも言います。

私が気になった香りは、レモン。

アロマアナリーゼでは、緑色の未熟なレモン、私の相談に乗ってくれるようなイメージが浮かび、
やる事・やりたい事がたくさんあるような気がする私に、「やりたいことからやってみれば？」と
言われたような気がしました。

レモンは、芳香成分から体への働きとして、
血液、酸素など鬱滞したものを流す、
ストレスや外部からの敵に抗う、
血液の循環に大切な肝臓や腎臓などの働きの助けなどが期待できます。

このことから、体には体内の巡りを良くする働き、
心には滞った思いを流して排出したり、
気持ちを新たに入れ替え、
リフレッシュする働きが考えられました。

さらに、特徴類似論では、果実は子どもの象徴として、
無邪気さ・純粋さ・自由に思う通りに進みたい
という思いも考えられます。

そして、自分の今の流れを知る #気香アロマアナリーゼでは、
発展、成長しようとしている時。

これらから成長、発展するために必要なレモンの香りは、
『自由に新しい流れにチャレンジし、前進する』という、
わたしの無意識のなかにある思いを教えてくれました。