今年の目標と七草粥

ご覧いただきありがとうございます。

東京都板橋区大山の自宅サロン

女性専用・1日1名様限定

ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…

aromatherapysalon

朋香(ほのか)

セラピストのともこです。

松ノ内も今日まで…ということで、今更ながら、今年の目標を。

まず、アロマセラピストとしては、

精油と更に仲良くなる!

色々な方面から、精油と仲良くなりたい💕です。

昨年からの解剖生理学と、経絡を自分の中で定着させたい。

新しい学び…というより、今まで学んだことを深めていきます。

セラピストとしてはもちろん、妻、母、娘、嫁として、健康第一!

健康第一は毎年ですが…。

色々な意味で、自分の身体を見つめていきたいと思います。

今日は七草。

昨日買ってきました。

七草研究会があるんですねー。

●せり●なずな●ごぎょう●はこべら●ほとけのざ●すずな●すずしろ
たぶん同じものなんのでしょうが、よく見ると微妙な違いがわからず(笑)、8種類。
結構、七草って泥臭くありませんか?
たぶんそれが特徴なのでしょうが、私はそれが気になり、結婚してから、その泥臭さを取るべく、試してきました。
今のところ落ち着いているのは、前日に細かく刻んで、塩を振っておいて、出た水を切って、それをサッと湯がいて、出来上がったお粥に混ぜる…という風にしています。

粥は炊飯器で。

お鍋で炊くと、成分が吹きこぼれ、大変なことになるので💦

今日は、古漬けっぽくなったぬか漬けで。

最後までお読みいただいきありがとうございました😊

明日も笑顔が溢れる1日になりますように…✨

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