片頭痛

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東京都板橋区大山の自宅サロン

女性専用・１日１名様限定

ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…

aromatherapysalon

朋香（ほのか）

セラピストのtomoです。

エアコンを切ったら家の中が、35度を越えていました。

エアコンを入れたままの方が、電気代はかからないと言われていますが、人が居ない時に電源が入っていることに罪悪感を感じてしまいます(笑)

この季節に限らずですが、片頭痛はありませんか？ 

脈に合わせてズキズキする偏頭痛は、血管の拡張によるものの言われています。

また、低血糖気味の時も、頭痛がする方もいらっしゃるようですね。

脳が栄養を欲しいために、血管を拡張し栄養を得ようとするためです。

そのような頭痛の時は、血管を収縮すれば、緩和されます。

例えば…

●冷やす

●カフェインで血管を収縮させる

●甘いものを摂取する

…など

まだ、精油で血管収縮が期待できるものとして、

●サイプレス

●ペパーミント

があります。

サイプレスとペパーミントをディフューズしなたり、甘いコーヒーやミルクティーで少しも休憩すると、楽になるかもしれませんね。

※精油の使用に関しては自己責任で行うこととなっています。精油の禁忌・注意事項をご確認の上ご使用ください。

最後までお読みいただいきありがとうございました😊

明日も笑顔が溢れる１日になりますように…✨