働く場所により幸せなホルモン『セロトニン』

ご覧いただきありがとうございます。

 東京都板橋区大山の自宅サロン

女性専用・１日１名様限定

ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…

aromatherapysalon

朋香（ほのか）

セラピストのともこです。

今日も寒い。

最近、家事が多いですよね。

昨日も、蓮根の方の薬品工場で火事が発生したとのこと。

乾燥していてるし、お気をつけください。

今日は、セミナーの動画視聴で復習。

テーマは『腸内環境』。

今は『脳腸相関』と言われる位に、脳と腸は関係していると言われています。

タッチングで、分泌されるホルモンといえば、オキシトシン。

そして、オキシトシンが分泌されると、セロトニンが合成され、安心感が得られ、良い働きをしてくれます…ということなんですが…

1つ勘違いをされている方が多いことが、セロトニンは95%は腸で作られていると言われます。

なので、腸活をすると、セロトニンが増えるので腸活しましょーと、一時期は言われていたこともありました。

しかし、これは『間違え』。

腸で確かにセロトニンは作られますが、そのセロトニンは脳へは辿り着けません。

脳に入るには血液脳関門（BBB）を通過しなけれはわなりませんが、そこを通れないんです。

よって脳で働くには、脳で作られたセロトニンしか働けません。

ただし、腸でセロトニンは作られてるよーという情報は、迷走神経を通って脳へ伝わります。

そして、セロトニンは、働く場所により、働きが変わります。

脳で作られたセロトニンは、安心感を得るなど、ストレスなどの感情を制御します。

脊髄と脳は繋がっているので脳で作られたセロトニンが脊髄で働くと鎮痛の働きをしますが、末梢神経で作られ働くと発痛物質として働くので、痛みを増強させます。

例えば指先を切った時に、指先にあるセロトニンで痛みが出ます。

そして、作られた腸で働くと、消化管が蠕動運動をします。

これが強くなりすぎると、腹痛や下痢を起こします。

よって、腹痛の薬には、腸のセロトニンの働きを抑えるものもありますが、セロトニンは女性ホルモンと深く関係しているので、主に腸のセロトニンに働きかける薬は男性が使うことが多いです。

腸のセロトニンが過剰に合成され働く疾病の方などは、脳で作られたセロトニンが、その働きを抑制します。

また、タッチングにより、脳でセロトニンが合成され、働くと、副交感神経が優位になり、迷走神経を通って腸にリラックスしている情報が伝わり、腸が動く…ということもありますよね。

ただし、タッチングにより腸でセロトニンが合成させることはないとのこと。

トリートメント中に、お腹が鳴るのは、とても良いこと！

私は心の中でガッツポーズを取っていますので、お気になさらず、鳴らしてください。 

———————————————————————-

【サロンオープンdayご案内】

1月25日（木）まで、家庭の事情でお休みをさせていただきますが、お休み明けの日曜日1月28日はサロンオープンdayを開催いたします。

今日はそのサロンオープンdayのご案内です。

来月のサロンオープンdayのご案内です。

来月は、新しいメニューも加わり、サロンをご体験いただけます。

ぜひ、お試しにいらしてください。

2024年1月28日（日）

会場：aromatherapysalon朋香（ほのか）

***時間***

①10:00〜11:00 　ご予約終了

②11:30〜12:30

③13:30〜14:30

④15:00〜16:00 

***メニュー***

A.トリートメントオイル作り(約10ml持ち帰り)+ハンドトリートメント

 B.首・肩周りプチケア（15 分）〜ボディバランスチェック付〜

C.アロマアナリーゼミニセッション（フレグランス作り付）

D.ロールオンアロマ（ネイルオイル）

 参加費：お一人様1メニュー￥2,000（材料込） 

お申し込みは、『ご希望の時間』と『ご希望のメニュー』をこちらの申込みフォーム からご予約をお願いいたします。

 トリートメントやアロマアナリーゼは、ワンツーマンで行う時間設定とさせていただいておりますが、④15:00〜16:00のお時間に限りまして、お二人様でのご参加も可能です。 

お友達など、お二人でお越しの際には、その旨ご連絡くださいませ。

また、メニューの組み合わせも可能です。

その際は、お手数ですが、２回申し込みフォームから入力いただくか、申し込みフォーム内の【ご連絡事項】からお知らせください。

なお、20歳以上の女性の方対象とさせていただいております。

———————————————————————-

【1月・2月ご予約可能日のご案内】

1月・2月のご予約可能日は以下の通りとなります。

1月

30日（火）10:00〜16:00

31日（水）10:00〜15:00

2月

 1日（木）10:00〜16:00

  2日（金）10:00〜17:00

  6日（火）10:00〜16:00

  7日（水）10:00〜15:00

  8日（木）10:00〜16:00

  9日（金）10:00〜17:00

13日（火）10:00〜16:00

15日（木）10:00〜16:00

16日（金）10:00〜17:00

19日（月）10:00〜17:00

20日（火）10:00〜16:00

21日（水）10:00〜15:00

23日（祝・金）10:00〜17:00

24日（土）10:00〜17:00

25日（日）10:00〜17:00

27日（火）10:00〜16:00

28日（水）10:00〜15:00

29日（木）10:00〜16:00

ご予約は、こちらのプロフィールのご予約フォームよりお願いいたします。

またメニューにより、受付最終時間が異なりますので、こちらよりお問合せください。

心和らぐほのかな香りと優しいタッチで、社会の中で何役もこなすあなたをサポートさせていただきます。

🏂🐉🏂🐉🏂🐉🏂🐉🏂🐉🏂🐉🏂🐉🏂🐉🏂

最後までお読みいただきありがとうございました😊

明日も笑顔が溢れる１日になりますように…✨