振り返り

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東京都板橋区大山の自宅サロン

女性専用・１日１名様限定

ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…

aromatherapysalon

朋香（ほのか）

セラピストのともこです。

台風は、予想から外れ、雨も風も影響なく、安心しました。

今日は、アロマ曼荼羅®の中の振り返りのセラピーを毎日少しずつ行っていたものをもう少し詰めて、アネルズあづさ先生のオンラインサロンの動画を見て…と振り返りの日でした。

今、学びを深めているアロマ曼荼羅®とは、気になる香りを色で表し、その色（のパステル）を使って曼荼羅を描く…というもの。

香り、色、曼荼羅で、自分を見つめる時間を持つことにより、顕在意識の自分の思いや願い、潜在意識の中にある自分の思い、求めているもの、足りないものなどを引き出し、自分の中を整理し、癒やされることをお手伝いできるようになるための学びですが、そのためには自分が内観できるように…ということで、毎回曼荼羅を描くのですが、私は振り返ることまでできず、毎日曼荼羅を眺めては振り返り…とやっていました。

そして、今日、提出。

脳に残っている香りはやはり、記憶と繋がっているんてすよね。

今回はグレープフルーツとパチュリ。

グレープフルーツは、すっきり、さっぱり、酸っぱい、苦い…の他、剝いてもらった記憶、その時の自分の状況…など、芋づるで出てきます（笑）

講座ではロールプレイングで引き出すお手伝いも学んでいるのですが、そこにもやはり思い出が出てくる。

その懐かしい記憶にホッコリ♥したり。

なかなか奥深いです。