It’s Therapytime 〜嗅覚〜

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東京都板橋区大山の自宅サロン

女性専用・１日１名様限定

ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…

aromatherapysalon

朋香（ほのか）

セラピストのともこです。

五感の中でもアロマセラピーと言えばやはり【嗅覚】から。

精油が体内に入るルートは、

・嗅覚

・皮膚吸収

・呼吸

とありますが、一番速度が速いのは嗅覚から。

脳に届くまで0.2秒と言われ、鼻から入った芳香分子は、嗅細胞の受容器でキャッチされ嗅球へ伝わり、電気信号により快、不快を感じる扁桃体から記憶と司る海馬へ行くと同時に、（自律）神経、内分泌、免疫系へ働きかける視床下部や、他の感覚器と同じように視床で神経が乗り換え、嗅覚野へ伝わります。

この視床下部への働きがあることから、特に自律神経は、心拍や血圧、呼吸、消化、温度調節、睡眠、ホルモンバランス、情動などに大きく働きかけるため、心や体に働きかけます。

皮膚吸収も、血液にラベンダーの芳香成分が検出された…という結果もあります。

呼吸でも、毛細血管から体内に取り込まれ、全身を巡ります。

心地よい香りは、幸せホルモンと言われるオキシトシンやセロトニンの分泌を促すことにより、睡眠のホルモンであるメラトニンに影響したり、痛みやストレスの緩和や健康面、美容面まで影響があります。

ご気分や体調でお一人お一人にブレンドする香りで五感の一つをお楽しみください。

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最後までお読みいただきありがとうございました😊

明日も笑顔が溢れる１日になりますように…✨